Tag Archives: Blasenschwäche

Was tun bei einer Gebärmuttersenkung? Ursachen, Symptome und Therapie

Blasenschwäche nach Geburt

„Ich hatte das Gefühl, als würde ich permanent einen prall gefüllten Tampon in der Scheide tragen, der jeden Augenblick herausrutscht.“ So beschreibt Laura (32) ihren Zustand nach der Geburt ihres ersten Kindes. Damit ist sie nicht allein. Zwischen 30 und 50 Prozent aller Frauen leiden unter einer behandlungs-bedürftigen Gebärmuttersenkung. Viele Frauen behalten ihre Probleme im […]

Fitness für den Beckenboden im Alltag

Hinter einer unzuverlässigen Blase oder Rückenschmerzen steckt nicht selten ein geschwächter Beckenboden. Wissenswertes zu dieser Muskelgruppe findet ihr hier: Mit hilfreichen Tipps für den Alltag, bei denen ihr den Beckenboden ganz nebenbei stärkt. Erfahrt außerdem, welche Sportarten und Angewohnheiten die Beckenbodenmuskulatur schwächen!